co brać

Cześć! mam pytanie dosyć dziwne, ale zmęczenie bierze już górę. Jeśli coś trzeba brać co 3 dni. I zaczynam np. w niedzielę to kolejny raz jest w wtorek czy środę?

Siema. mam pytanko. czy dece brać 1 raz w tygodniu, czy częściej? dawka od 200-400mg. wydaje mi się, że raz w tyg powinno wystarczyć, ale moge sie mylić. co wy na to?

cześć,właśnie zaopatrzyłem się a Gainer 2 (Vitalmax),mam pytanie,czy mam brać w dni bez treningu?jak tak to czy w takich samych ilościach co w dni treningowe?

Witam Mam zamiar zrobic redukcje tkanki tluszczowej i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro

Witam kopiłem HORSE POWER + kreatynę mono i zastanawiam się jak to brać myślę ze 5g mono rano na czczo 20g hp 30 min przed treningiem i 20g hp zaraz po treningu co o tym sadzicie ??

siemanko, pragnę szybko nabrać mięśni idą wakacje a wiecie dziewczyny plaża i bajery hehe :) w domu mam hantle sztangi i obciązenie oraz ławke i modlitrzewnik i co mam robić żeby być w wakacje wiekszy, polećcie odżwyki nawet sterydy moge brać walić zdrowie, laski i plaza sie liczy :)

Witam. Mam z 174 cm wzrostu i waze 66 kg. Mam zamiar brac kreatyne i tu moje pytanie. Co i jak? Ile na dzien itd itp A po 2 moje pytanie brzmi: czy schudne rowniez przy braniu kreatyny i treningach?

Witam! Mam do dyspozycji narazie coś takiego: System Protein 80, Egg Pro, Carbo, Cell Pump 665g, ZMA (apteczne), omega3 Co dodać jeszcze? Mam do dyspoozycji jeszcze ze 150zł może troche więcej..? I jak to brać też byłbym wdzieczy w dni treningowe i nietreningowe? Pozdro!

kupilem dzis 1,5kg w/w gajnera.czy jadl juz to ktos?moze jakies rasy jak brac.i jakie przyrosty ewentualnie?i jak sprawdzic czy mam jakiegos soga?i jak wypelnic profil bo mi mowia ze nie wypelnilem:)z gory dzieki.dam sogi sobe "Jesteś w porządku nie ma co się trzęść"

chlopaki jestem na odbloku w tej chwili,clomid,pawiron,nolwadex. kupilem w ramach ochrony ESENCJALE FORTE,jak to brac do tego co mam bo w aptece powiedzieli mi ze to zmniejsza wchlanianie innych srodkow. i teraz juz nie wiem czy po odbloku czy w trakcie to zazywac;(

Witam Mam pytanko , jak rano na czczo przed aerobami brac nastepujace suple: thermal pro , bialko ( po przebudzeniu ) , bcaa - kiedy co wziac przed aerobami zeby nie kolidowalo z innym suplem?? Pozdro

1.Co sądzicie o tej odżywce? Brał ją ktoś, jakie byly rezultaty? 2. Mozna brać Thermę z kreatyną tudzież creamass?

Witam mam znajomego ktory by chcial zrobic sobie cykl z deka +wino +tescia bylby to jego pierwszzy cykl , jak dlogo by to mial brac i w jakich ilosciach , co byscie zaproponowali mo on 30 lat i cwiczy rok z przerwami z gory dzieki na odpowiedzi

Cześć. Zamierzam brać turę solo 40mg 8-12 tygdni. Trening to w jeden tydzień push pull legs a w drugi tydzień kalitestyka. Jest to mój pierwszy cykl, wiec na inj nie ma szans jak narazie. Co jeszcze radzicie dodać do tego cyklu? Odblok to listek clomidu. Dieta to około 4000kcal w tym 250g białka 100g tluszczu i reszta wegle.

witam mam pytanie co połączzyć z kreatyną aby był lepszy efekt przy ćwiczeniu hst.Jest to mój pierwszy cykl. Kretyne mam zamiar brać 10g w dni treningowe, i w nie treningowe 5g. Glukozą chcem popijać, bo podobno lepiej sie kretka wchłania.

Witam, wlasnie koncze brac moj pierwszy cykl (Gain bolic 4 kg i kreatyne mono) cykl trwal miesiac i wiadc efekty teraz zrobie miesiac przerwy od supli. Co byscie zaproponowali z supli na nastepny cykl?

Witam właśnie dziś zakupiłem ławeczkę gryf i odciążenie przed tym to miałem zwykle samolubki brałem do tego kreatyne 1250 .od nowego roku chcę codziennie trenować ale nie wiem co to tego brać za odzywki i jakie diety stosować pomuszcie takiemu nowicjuszowi jak ja … mam 15 lat i waze 66kg

Co sądzicie o sterydach deca drolon 100 ???? czy dają kopa i czy trzeba brać po nich jakieś odbloki????

Biorę ZMA apteczne i się zastanawiam czy brać to bez przerwy czy co jakiś czas robić jakieś pzrerwy? 3filomagi + 5 zincas 2 godziny przed snem(zamierzam zmienić na jeden zincas forte)

Wita. to bedzie moj pierwszy cykl z deci i testosteron i chcialem sie zapytac czy moge go brac w takich dawkach 1ml deci i do tego 1ml testosteronu wbijajac to razem co 2 dni? z gory dzieki...